maratoncu kosusu

yaklasik bir aydir chicago maratonuna hazirlanan bir grupla beraber antreman yapiyorum. antreman diyince cok birsey yapiyorum zannedilmesin. beraber kosuyoruz sadece. 5millik kosulari 9min/mile gibi hizlar da kosmaya basladik sonunda 8min/mile'a kadar hizlandim. bir de tshirt ve sweatshirt verdiler. hasilat fena degil hem aktivite hem malzeme haa bi de yemek var...

triatlon istatistikleri

guzel bir site yapmislar soyle

http://triathlons.accenture.com/Chicago/tracking/Map.aspx?bib=3371

sectiginiz atletin istatistiksel verilerine ulasabiliyorsunuz ayrica gorsel temalar iyi kullanildigi icin sonuclar daha cok anlam ifade ediyor.