Wednesday, February 22, 2006

teknik taktik calisma

ne guzel 15x100m yuzmeye gitmistim bugun...
bi ara yanimda ki abla durup da teknigimle ilgili birseyler soylemye kalkana kadar. aslinda cok iyi oldu kesinlikle boyle bir seye ihtiyacim vardi. disaridan bakan ve bilen bir goz...
you are crossing your arms way over...
kulacimi ileri degil de onume atiyormusum. ne demek bu soyle aciklayayim. ayaga kalkip kollarini basinin uzerine kaldirdi 1. pozisyon kollar bir x olusturacak sekilde 2. pozisyon kollar 1.nin aksine acik kesismek yerine daha da aciliyorlar. dogrusu 2. benim bu zamana kadar yaptigim ise 1. olanmis yani yanlis olan.
climbing a skyscreeper with two parallel ropes...
boyle dusununce daha iyi yaparsin dedi. birbirine paralel iki tane iple yuksek bir yere tirmanmak gibi. topuklarinda da cekim kuvvetini hissetmeyi unutma.
tabi herhengi bir degisikligin yapildigi her ilk gunde oldugu gibi cok rahatsiz ve dengesiz hissetim ama bir ihtimale gore daha fazla mesafe katediyor olabilirim.

No comments: