yine yeni bir yuzme gunuydu
10x200m icin indim suya, sadece cok sikildim. sanirim teknik degisikliginden olsa gerek cok rahatsiz ve dengesiz hissediyorum kendimi, cok da verimsiz gidiyormusum gibi geliyor. ama farkettigim bir iki gelisme de var. bacaklarimi kullanabiliyorum, tum antreman boyunca olmasa da. 2000 metreyi daha rahat bitirdim. sanirim yavas yavas hizlaniyor ve suda kondisyonumu kazaniyorum.
No comments:
Post a Comment